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下雨膝盖胳膊疼的厉害查出类风湿,生活上需要注意些什么吗?

提问者信息: 男 31-40岁 2019-05-27

我之前时常会感觉膝关节疼,一开始没怎么在意,最近经常下雨感觉膝盖胳膊都疼痛的厉害,而且早上起来的时候感觉关节僵硬。就去医院看医生,医生说我这是类风湿性关节炎。我现在平常生活上要注意些什么吗?

共1条医生回复

蒙兴文 主任

【擅长】:风湿性关节炎 类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 痛风等风湿病极其疑难杂症。

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  成都类风湿医院指导意见:

  1、得了类风湿性关节炎要注意保暖,不能受寒、淋雨和受潮,特别是关节处更要注意保暖,居住的环境要保持一定的干燥,通风情况也要良好,在夏天不要贪凉就多吹空冷,在冬季更要注意保暖。

  2、饮食均衡、生活规律、劳逸结合对身体有很好的帮助,使身体更健康,有更好的抵抗力,从而可以应对类风湿性关节炎的病情,然后不要从事较重的体力劳动,以免因为劳累而加重病情。

  3、在饮食方面,要少量多餐,注意营养的平衡,少吃辛辣性、刺激性的食物,像牛奶、羊奶、花生等食物中含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,会使类风湿性关节炎的病情加重,所以该忌嘴就忌嘴。

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