产后风湿是“月子病”的一种。由于产后体弱，气血虚，风寒湿邪侵入血脉，出现局部或全身皮肤、肌肉、关节等部位怕风、怕冷、酸痛等症状，还伴有乏力、多汗、睡眠不佳、大便稀烂、情绪烦躁等症状。

　　产后风湿医院医生说明产后风湿的出现与环境、天气有关，也与过度进补有关。而且，此病发病率较高，不过较多人不知道此病，没有及时治疗，导致症状加重，有些会导致产后抑郁的发生，有些甚至3~5年都还有症状。

　　指出，产后风湿的病因跟普通“风湿”不一样，普通祛风除湿药往往不能奏效，医师会根据每个产妇具体情况，结合舌苔脉象，“扶正与祛邪”并用，拟定合理的中医诊疗方案才能取得良好效果。

　　如何预防产后风湿

　　许多女性饱受病痛的折磨，及早治疗和预防风寒外邪入体是治疗本病的关键。产妇在产后要注意休息，适当运动，房间保持通风，避免寒冷潮湿的环境，黄梅天房间内可开空调除湿，产妇要避免空调风、过堂风、风扇直吹，避免下冷水洗衣物，不用凉水洗澡。产后进补时，饮食不能太过油腻，不能过度进补。

　　治疗产后风湿的食疗：

　　当归黄芪粥：当归15g、黄芪15g熬粥，治疗产后气血亏虚，面色淡白，头晕乏力等;

　　薏仁茯苓水：薏苡仁30g、茯苓15g煮水，治疗产后脾虚，口淡无味，大便烂等;

　　生姜羊肉汤：生姜10g、桂枝15g、羊肉100g，治疗产后寒湿，怕冷怕风，遇阴雨天加重等;

　　牛膝炖猪腰：猪腰1对，怀牛膝30g，治疗产后肾虚，腰酸腿酸，疲倦。

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