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产后风湿饮食禁忌有哪些常识要了解

更新时间:2020-06-27 16:07:04 来源:成都风湿医院

  医学研究表明,分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。成都风湿医院说明分娩后数小时内,应吃半流质或流质饮食为宜。

  忌急于服用人参。新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分,这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用,其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。

  忌坚硬粗糙及生冷食物。过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化,且生冷之物易致淤血滞留,可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。

  忌酸咸食物。酸性的咸味食物容易使水分积聚,而影响身体的水分排出,此外咸味食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加,而让新陈代谢受到影响,造成血液循环减缓。

  忌多吃红糖。新妈妈切不可因红糖有如此多的益处,就一味多吃,认为越多越好。因为过多饮用红糖水,不仅会损坏新妈妈的牙齿,而且红糖性温,如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱。

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