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秋冬季风湿骨病高发,患者该如何治疗和预防呢?

更新时间:2018-09-27??来源:成都风湿医院

  随着时间的推移,越来月临近冬季,气温也在不断下降。相信不少人尤其是老人的关节开始出现怕冷、怕风的情况。有些人甚至小腿骨痛,这无疑会严重影响人们的生活。

  秋冬季节这段时间,许多老人旧疾复发,特别是风湿骨病、颈椎病、腰椎病、骨关节炎的中老年人,天气的变化,让他们更感到不舒服。

  秋冬季是骨科疾病高发季,约90%的风湿骨病患者对这一阶段的气候变化敏感。尤其是北方由于早晚的温差很大,容易造成筋脉不通、血流不畅的情况。这很容易导致老年人的筋骨疼痛。

  风湿骨病的病因

  那么引起风湿骨病的原因是什么呢?主要由于风寒导致人体的血液循环变得不通畅。这种情况,令人体肌肉、韧带、滑囊、筋膜等部位出现营养不良,久而久之就会出现疾病。

  关节病变,不仅仅是让人疼痛,还会伴有肿胀且严重影响日常活动。而且关节骨病往往呈现的是发作与缓解循环往复的情况,病程长,反反复复。部分患者,甚至会出现关节畸形、内脏功能衰竭等情况,严重者可能危机生命。

  常见的症状有哪些?

  那风湿骨病会让人产生那些症状呢?

秋冬季风湿骨病高发,患者该如何治疗和预防呢?

  1、疼痛

  最严重也是最明显的,就是疼痛了。风湿病会严重影响到人体的关节、肌肉、骨骼及关节周围软组织,引起对应的疾病,导致人体局部或者全身性的疼痛!

  2、僵硬

  患有风湿骨病的惯着,在清晨起床或者休息较长时间后,其关节会有种胶水粘住似的的僵硬的感觉,当活动一会儿后,这种感觉才会缓解,这种情况叫做晨僵。

  这种情况在类风湿关节炎中是最为突出的,沉降现象甚至可持续几个小时。

  3、关节肿胀和压痛

  风湿骨病的患者,其关节除了疼痛外,也伴有肿胀的情况。这时候,如果按压关节,会有明显的压痛感觉。引起这种情况的原因,很可能是关节腔积液或者人体关节的滑膜肥厚造成的。

  4、关节畸形和功能障碍

  风湿骨病最大的危害,就是会导致人体关节发生畸形,造成关节外形的改变,甚至会影响到关节的正常活动。

  这种情况往往表现为,患者的膝关节无法完全伸直,手指关节差生不可逆的偏斜等。这些改变,往往是不可逆的,在类风湿关节炎中非常常见。

  提早预防风湿骨病是关键,世界卫生组织的最新调查结果显示,目前在全世界范围内,大约有18.8亿风湿关节病患者,而这种疾病每年会让300万以上的人致残。

  那么风湿骨病的患者该如何治疗和预防呢?

  1、做好保暖

  我们知道,风湿骨病患者非常怕寒冷和潮湿,这会加重他们的病症。因此御寒保暖对他们来说是非常重要的!

  尤其是秋冬季节,风湿骨病患者一定要注意全身和关节的防护,尽量不碰冷水。避免风吹或雨淋,穿的衣物要保持干燥,盖的被褥也要经常晾晒。

  2、饮食清淡

  风湿骨病患者的最好选择淡饮食,不宜食用太酸、太咸的食物。

  食物酸性太重,会让人提体内酸碱度值增高,这可能导致人体乳酸分泌增多,连带着会消耗掉人体内的部分钙、镁等金属离子。食物的咸性过重,则会导致人体内钠离子增多。

  3、增加锻炼

  锻炼身体,是可以帮助风湿骨病患者帮助增强机体免疫的。当人体免疫力增强,抵抗疾病的能力也会提高。平日里,尤其是阳光充足的时间段,患者可以做有氧运动。这里给大家推荐的是太极拳、广场舞、漫步等。运动的时候量力而行,千万别过量。

  4、控制体重

  风湿骨病患者的骨关节往往很脆弱,所以控制体重,减轻关节的负担,对患者来说是一件非常有意义的事情。患者日常可以挑选一些易消化的食物,减少脂肪摄入。

  5、合理用药

  成都风湿医院类风湿专科提醒风湿骨病患者在用药上一定要遵从医嘱,坚持合理用药是关键。因为该病的病程较长,反反复复,用药的时间也会很长,在治疗期间如有任何不是,一定要遵从医嘱。

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