全国医保异地结算定点医院
成都风湿医院
医院电话:028-86117707
您现在的位置: > 医院概况 > 媒体报道 >
今日立冬,立冬风俗有哪些?

更新时间:2018-11-07??来源:成都风湿医院

  今天就是农历二十四节气的第十九个节气立冬,立冬,是秋冬季节变化的标志,与立春、立夏和立秋合称四立。

  立冬是十月的大节,从汉魏时期起,这天天子要亲率群臣迎接冬气,对为国捐躯的烈士及其家小进行表彰与抚恤,请死者保护生灵。秋收冬藏,劳累了一年,普通百姓也会在这一天搞一些庆祝活动,用美食犒劳全家一年农耕的辛苦,谚语“立冬补冬,补嘴空”就是最好的说明。而且,这些习俗一直延续到今。

  立冬时节,北方冷空气频频南袭,可形成伴有雨雪的寒潮天气。根据中医养生学的观点,此时阳气潜藏,起居调养应以“养藏”为主,注意保暖,常按足底,早睡晚起,勤晒太阳;饮食上要少食咸,多吃苦味食物,以助心阳。而立冬最适合的就是以吃进补,为冬天抵抗严寒奠定身体基础。

今日立冬,立冬风俗有哪些?

  在北方,立冬要吃饺子。立冬是秋冬之交,也就是交子之时,根据谐音,当然要吃饺子了;而是,中国北方有句老话“立冬补端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,人们觉得交子有肉有才有面,还有热乎乎的饺子汤,可以补身体,吃了耐寒抗冻啊。北方人在立冬,讲究的不仅是吃,还是合家团圆。一大家子,有和面的,有拌饺子馅的,有烧水的,有擀皮的,有包水饺的,聊着天,干着活,热热闹闹,希望未来生活的每一天,都像立冬这天,热闹、富足。

  在南方,人们在立冬这天会吃鸡鸭鱼肉,因为天气逐渐的寒冷,人们需要补充更多的能量,而肉类是富含蛋白质的,所以认为吃肉是最好的选择。成都风湿病医院专家提醒,立冬进补适宜食用具有暖性的肉食,如牛肉、鸡肉、羊肉、虾等。还有一些地区吃狗肉的特别多,从中医学上看,狗肉具有温补肾阳、提高人体免疫力、驱寒的作用。

  现在南方北方都会以羊肉汤补冬了。羊肉汤内,放入干姜、红枣、枸杞子,再配上莴苣、莲藕、山药、蘑菇、萝卜、冬瓜、白菜心等,补冬效果也是非常好。

  养生的重点是养心,培养善良、宽厚之心,心地宽自无忧。保持精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失。最后祝您与家人身心安康!

如果本文无法解答您的疑惑,您可以咨询我们的在线专家,疼 痛科权威专家将与您即时沟通,给您最精准的治疗方案。或拨 打医院的24小时咨询热线:028-86117707
医院简介
成都风湿医院是国家首批公立甲等医院,以风湿免疫科最为精湛,专业特色铭明显。建院以来,培养和造就了一大批医疗、科研人才 .....[详情]
专家团队
蒙兴文
主任医师
蒙兴文主任运用中医、中西医结合治疗各种风湿疑难杂... ..【详细】
每天限15名患者就诊,敬请见谅。
健康咨询
姓名
病种
是否咨询
  • 毕先生
    风湿性关节炎
    已咨询
  • 马小姐
    痛风
    已咨询
  • 张女士
    强制性脊柱炎
    已咨询
  • 赵小姐
    产后风湿
    已咨询
  • 刘先生
    痛风
    已咨询
  • 小李
    类风湿性关节炎
    已咨询
在线预约
电话咨询
精湛的专家团队
让每一例患者都享有“个性化医疗”
节假日不休息
就诊时间:8:00-17:30
风湿骨病专家咨询热线
028-86117707